Cé chomh minic ba chóir dom mo mheaisín dealbhóireachta EMS a úsáid?

Má tá tú tar éis infheistiú i meaisín dealbhóireachta EMS - cibé acu an bhfuil tú ag tógáil muscle, ag laghdú saill, nó ag feabhsú do chomhrianta - Is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh: cé chomh minic ba chóir dom é a úsáid? Braitheann an freagra ar do spriocanna, ar chumas do choirp teacht ar ais, agus an teicneolaíocht atá taobh thiar de do ghléas. Le meaisín dealbhóireachta coirp EMS Benomi, a úsáideann teicneolaíocht leictreamaighnéadach ard - déine (Hi {- EMT), déanann an minicíocht idéalach éifeachtúlacht agus sábháilteacht a chothromú. Seachnaíonn sé ró -obair matáin agus láidreachtaí an mheaisín {- cosúil lena 7 déine maighnéadach Tesla agus seisiúin nóiméad 30 - (atá comhionann le 36,000 crapadh) - chun torthaí infheicthe a sheachadadh. Seo treoir bunaithe ar eolaíocht maidir le do mheaisín Benomi a úsáid ar mhaithe leis an leas is fearr.
 

Cé chomh minic ba chóir duit é a úsáid? An eolaíocht taobh thiar den sceideal

Úsáideann EMS Machine Benomi Hi - EMT, a ghníomhaíonn beagnach 100% de na snáithíní matáin spriocdhírithe - i bhfad níos mó ná workouts caighdeánach nó íseal - feistí déine EMS. Éilíonn sé seo téarnamh leordhóthanach. Ní minic a úsáidfidh sé na torthaí agus d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le breoiteacht nó le sofhreagracht a laghdú. Bunaithe ar staidéir chliniciúla a thaispeánann fás 20% muscle agus laghdú 19% saille bhoilg (trí CT, MRI, agus ultrafhuaime), molaimid trí chéim úsáide:

 

1. An Chéim Tosaigh (Seachtainí 1–6): 2–3 sheisiún in aghaidh na seachtaine
Baineann na chéad sé seachtaine le hoiriúnú matáin a thógáil agus le caillteanas saille a spreagadh. Bain úsáid as an meaisín 2–3 huaire sa tseachtain, le 48 uair an chloig ar a laghad de scíthe don ghrúpa matáin céanna (m.sh. ABS, Glutes, nó pluide). Seo an fáth:

Aisghabháil Muscle:Cruthaíonn gach seisiún micrea - deora i snáithíní matáin, a dteastaíonn 48-72 uair an chloig uathu chun iad a dheisiú agus a fhás. Gan scíth, tá na torthaí ag moilliú.

Laghdú saille:Cuireann na 7 dtonn maighnéadach Tesla apoptosis cille saille chun cinn (bás cille). Is éard atá i gceist le comhsheasmhacht ná eochair-2–3 seisiún seachtainiúil a choinneáil an próiseas seo gan a bheith thar a bheith mór do chumas do choirp cealla saille a ghlanadh.

Áise:Tá gach seisiún 30 - nóiméad saor ó phian agus ní éilíonn sé aon ghlanadh. Is féidir leat gníomhaíochtaí éadroma a chur leis mar siúl ar laethanta lasmuigh chun tacú le sreabhadh limfeach.

Mar shampla, sceideal seisiúin Dé Luain, Dé Céadaoin agus Dé hAoine le haghaidh fócas an bhoilg. Cinntíonn dearadh eirgeanamaíochta Benomi compord, fiú do thosaitheoirí.

 

2. Céim Chomhdhlúthaithe (Seachtainí 7–12): 1–2 seisiún in aghaidh na seachtaine
Faoin am seo, is dócha go bhfeicfidh tú ton muscle feabhsaithe agus tomhais laghdaithe. Scála ar ais go 1–2 seisiún gach seachtain chun torthaí a choinneáil agus chun Plateaus a sheachaint:

Cothabháil muscle:Cothaíonn úsáid níos lú go minic fás matáin a baineadh amach níos luaithe.

Oiriúnú a sheachaint:Freagraíonn do matáin níos fearr nuair a bhíonn na seisiúin dúshlánach.

Aisghabháil:Laghdaíonn sosanna níos faide tinneas agus feabhas a chur ar chomhsheasmhacht.

D'fhéadfá díriú ar ABS lá amháin agus glóthach eile, ag coinneáil seisiúin iomlána go dhá in aghaidh na seachtaine.

 

3. Céim chothabhála (seachtain 13+): 1 seisiún gach 1-2 seachtaine
Nuair a bheidh do spriocanna bainte amach agat, coinnigh torthaí le seisiún gach seachtain nó dhó:

Gnóthachain a chothú:Cuireann sé cosc ​​ar chaillteanas matáin agus ar athdhíriú saille. D'fhéadfadh aischéimniú de réir a chéile tar éis 4-6 seachtaine a bheith mar thoradh ar chothabháil gan bacadh.

Am - Saving:Níl ach 30 nóiméad seachtainiúil nó débhliantúil ag teacht go héasca isteach i do ghnáthamh.

Is féidir leat úsáid a bhaint as stuáilte urlár pelvic Benomi freisin le linn cothabhála le haghaidh buntáistí folláine breise.

Cén fáth a n -oibríonn sceideal Benomi: gnéithe a thacaíonn le torthaí

Tá ár gcuid moltaí curtha in oiriúint do dhearadh ard Benomi:

Éifeachtúlacht:Is ionann seisiún amháin 30 - nóiméad agus 36,000 crapthaí-níos mó ná uair an chloig ag an seomra aclaíochta. Tá gá le níos lú seisiún.

Teicneolaíocht Fuarú:Cuireann fuarú paitinnithe cosc ​​ar róthéamh, ag cinntiú feidhmíocht agus compord comhsheasmhach gach uair.

Fianaise - Bunaithe:Deimhníonn trialacha cliniciúla go seachadann 2-3 sheisiún seachtainiúla ar feadh sé seachtaine an caillteanas saille is fearr agus an fás matáin. Ní fearr níos mó.

Leideanna chun gach seisiún a uasmhéadú

Tosaigh íseal, téigh go mall:Tosaigh ag 3–4 déine Tesla, ansin méadaigh go 7 Tesla agus tú ag oiriúnú.

Úsáid na ceangaltáin chearta:Roghnaigh an lámhleabhar bhoilg nó an mhaolú pelvic le haghaidh torthaí fócasaithe.

Fan hiodráitithe:Ól 500–750ml d'uisce tar éis gach seisiúin chun cabhrú le téarnamh agus deireadh a chur le saill.

 

Cén fáth a roghnaíonn Benomi? Nuálaíocht iontaofa ó 2006 ó 2006

Bunaithe i Weifang, an tSín - Tá os cionn 18 mbliana de thaithí ag táirgeadh trealamh aeistéitiúil grád - Trealamh aeistéitiúil grád ag an “Caipiteal Kite World” - Weifang Benomi Electronic Technology Co, Ltd. Buaileann ár meaisíní le caighdeáin ISO, CE, agus FDA, agus tacaíonn an eolaíocht lenár dtreoirlínte úsáide.

Cuirimid roghanna saincheaptha OEM/ODM ar fáil, barántas 2 bhliain, agus tacaíocht 24/7. Ag Benomi, creidimid i ngnáthaimh shábháilte, éifeachtacha agus réadúla EMS.

Comhpháirtí le Benomi

Más clinic, miondíoltóir, nó dáileoir tú atá ag iarraidh eolaíocht a thairiscint - feistí EMS le prótacail úsáide soiléire, déan teagmháil linn le haghaidh praghsála mórdhíola. Tabhair cuairt ar ár monarcha Weifang chun tástáil a dhéanamh ar an 7 neart maighnéadach Tesla agus an córas fuaraithe féin.

 

Reach Out ViaWhatsapp: +86 15866114194Turas a sceidealú nó taispeántas a iarraidh. Cuidigh le do chliaint a gcuid spriocanna a bhaint amach le Teicneolaíocht Tiomáinte Benomi, Torthaí -.